उष्णतेवर मात करण्यासाठी 7 उन्हाळी पेये, जी ठेवतील तुम्हाला फ्रेश आणि एनर्जेटिक.

7 Refreshing Summer Drinks to Beat the Heat

7 Refreshing Summer Drinks to Beat the Heat : कडक उन्हाळ्याच्या उष्णतेवर मात करण्यासाठी थंड, ताजेतवाने पेय पिण्यासारखे सुख कशातच नाही. तुम्ही तलावाजवळ आराम करत असाल, खाद्य मेजवानी होस्ट करत असाल किंवा तुमच्या पोर्चवर आराम करत असाल, ही 7 उन्हाळी पेये तुम्हाला संपूर्ण हंगामात ताजेतवाने आणि हायड्रेटेड ठेवण्याची हमी देतात. अगदी जुन्या क्लासिक(Summer Drinks) ड्रिंक्स … Read more

उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन वर मात करण्यासाठी आवश्यक 6 टिप्स

6 Essential tips to avoid dehydration in summer. Stay hydrated and stay healthy.

6 Essential Tips to avoid dehydration in Summer : या वर्षी आपल्या महाराष्ट्रात बऱ्याच ठिकाणी उष्णेतेच्या लाटा येत आहेत. दिवसेन दिवस तापमान वाढत आहे. अशा वेळी आपल्या आरोग्यास प्राधान्य देणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जेव्हा उन्हाळ्याच्या कडक महिन्यांत हायड्रेटेड राहण्याचा प्रश्न येतो. डिहायड्रेशन मुळे थकवा, डोकेदुखी आणि आणखी गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. डिहायड्रेशनवर (dehydration) मात … Read more